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Visitandines, ma recette de famille

S’il y a bien quelque chose que je raffole depuis…

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Ma brioche super facile

Ah Janvier et sa reprise après fête ! ^^ Et…

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Un peu de sport à la maison avec Yoze

On pourra dire que cette année on aura eu un…

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Manneles de chez nous [ Recette au Monsieur cuisine plus ]

Ce week-end c’était opération Mannele en famille ! Habituellement, nous…

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Sélection de livres de Noël

Personnellement, je trouve que la période de Noël est propice…

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Mes recettes, Minceur, Plat principal

Gaufres aux légumes

Bebechangelavie 14 septembre 2020 Aucun commentaire

Voici une délicieuse recette, tout spécialement pour les enfants qui boudent les légumes ( ou les grands enfants qui veulent […]

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Sorties en famille

Une journée au parc de Sainte-Croix

Bebechangelavie 11 septembre 2020 Aucun commentaire

Connaissez-vous le parc de Sainte-Croix ? Non ? Alors c’est parti pour une jolie découverte ! 😉 Tout d’abord, je […]

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Vie quotidienne

Les avantages de la planification des repas

Bebechangelavie 19 juin 2020 Aucun commentaire

Avoir les enfants à la maison pendant tout ce temps et surtout en travaillant ( ou tout du moins en […]

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Activités enfants

Ecole à la maison : Travail autour de l’espace

Bebechangelavie 10 juin 2020 Aucun commentaire

La semaine dernière avec la loutre, nous avons travaillé autour de l’espace, suite au décollage de la fusée Space X […]

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Pâtisserie

Financiers cœur chocolat [ Recette Cake Factory ]

Bebechangelavie 3 mai 2020 Aucun commentaire

Aujourd’hui je vous partage une recette qui est entrée dans le top de mes préférées ! Un vrai délice !! […]

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Activités enfants

[ Activité enfant ] Arc-en-ciel en papier de soie

Bebechangelavie 18 avril 2020 Aucun commentaire

Voici une activité pour les plus petits qui amènera un peu de couleurs dans vos vies ! 😉 Peu de […]

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Mes recettes, Plat principal

Tourte saumon et épinards ( de Pâques )

Bebechangelavie 13 avril 2020 Aucun commentaire

Cette année pour Pâques, pas de grand repas de famille, pas de dessert fait maison mais une chasse aux œufs […]

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Mes recettes, Pâtisserie

Gâteau fondant aux clémentines

Bebechangelavie 31 mars 2020 Aucun commentaire

En ce moment j’essaye de varier les goûters et surtout, d’utiliser tout notre stock d’ingrédients à bon escient, il est […]

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Plat principal

Buns a la viande hachée

Bebechangelavie 28 mars 2020 Aucun commentaire

Cette semaine, une recette assez simple à réaliser et que j’avais envie de tester depuis bien longtemps ! Les Buns […]

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Fait-Maison

Fabriquer des bombes de bain maison

Bebechangelavie 22 mars 2020 Aucun commentaire

J’aime fabriquer des choses par moi-même ( c’est d’ailleurs mon métier ) et j’essaie un maximum d’utiliser des produits naturels […]

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A propos de Moi

Emilie

Emilie

Maman et Blogueuse

Bienvenue ! Moi c'est Emilie, 33 ans et Maman d'une loutre de 6 ans et d'un petit renard de 3 ans. Ici je partage notre quotidien, nos sorties, voyages, activités, mais aussi mes recettes et astuces de Maman.

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bebechangelavie

Les petits bonheurs ♥️    Parfois je n’a Les petits bonheurs ♥️ 
 
Parfois je n’ai pas toujours le moral, surtout cette année qui n’a pas toujours été facile et qui a joué sur notre humeur à tous 💪🏻 
 
Mais je sais que j’ai une vie heureuse et que j’ai de la chance d’être là avec mon mari et mes deux merveilles ♥️♥️, en bonne santé, avec un travail, un toit sur la tête ( aussi petit soit-il ) et notre famille et nos amis qui sont là 🥰 
 
Hier j’ai fini un livre écrit par @caroestremo , une infirmière. Outre le fait que c’est un excellent livre, hyper intéressant et criant de vérité sur la dure réalité du personnel soignant ( mais écrit avec une grande sincérité et une bonne dose d’humour ! 👌🏻), il m’a fait prendre conscience à quel point notre vie est fragile et qu’il faut profiter de chaque instant de notre vie et auprès de nos proches ♥️ 
 
✨ Alors on va mettre un peu de bonheur par ici ! ❤️🧡💛💚💙💜 
 
⁉️ Racontes moi quelque chose qui t’as apporté du bonheur récemment ⁉️ 
 
Photo by @melle_lelie_photographie 
————————————————— 
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Des repas de Cheef 🍛    Cette semaine j’a Des repas de Cheef 🍛 
 
Cette semaine j’ai pu testé des repas équilibrés livrés à la maison par @cheef.fr . 
 
Je ne connaissais pas et j’ai pu découvrir de délicieux plats préparés et revus par un chef 2 étoiles ⭐️⭐️, Marc Meurin, pour perdre aux alentours de 2 kilos la première semaine. 
 
Une semaine de programme c’est 4 repas par jour avec un appel d’une diététicienne diplômée pour vous aider dans votre démarche. 
 
Les plats sont variés et vous pouvez choisir plusieurs types, y compris des plats sans viande 👍🏻 
 
Pour ma part, cette semaine c’est 500 grammes qui se sont envolés mais la faute aux ( trop ) nombreuses galettes ! 👑 🙈 
 
Quoi qu’il en soit, ça a été un déclencheur et je suis prête pour me reprendre en main, j’ai d’ailleurs rendez-vous dès demain avec une diététicienne nutritionniste qui va nous aider, mon mari et moi, dans notre perte de poids. 
 
Si vous aussi vous avez un peu ( ou beaucoup 🙈 ) de poids en trop, je vous conseille vraiment le programme @cheef.fr qui comprend de vrais bons plats équilibrés que vous pourrez manger en prenant soin de votre santé 👌🏻 Ici pas question de compléments alimentaires ou de remplacer des repas par autre chose 🤨 Manger équilibré c’est le maître mot ! 😌 
 
⁉️ Alors envie de vous lancer ⁉️ 
⁉️ Vous aussi vous avez un peu de poids à perdre ⁉️ 
 
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#cheef #regime #minceur #maigrir #regimeuse #regimeusemotivee #regimeuses #régime #mangersainement #mangerequilibre #mangersain #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #objectifpertedepoids #platspréparés #platscuisinés #platsequilibres #paella🥘 #mamanblogueuse #mamanbloggeuse #maman #mamanauregime #mamanregimeuse #instamaman #maviedemaman #viedemaman
La vie en Vosges 🌲    Parceque j’aime viv La vie en Vosges 🌲 
 
Parceque j’aime vivre ici ♥️ 
 
Certes je n’ai pas la mer, ni même le soleil toute l’année, mais avouez, c’est plutôt pas mal chez nous non ? 😉 
 
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Gestion des émotions    A 3 ans, ce n’est p Gestion des émotions 
 
A 3 ans, ce n’est pas toujours évident de gérer ses émotions ( a 33 ans non plus d’ailleurs 🙈 ) et petit renard est souvent débordé par les siennes ! 
 
A la moindre contrariété, la moindre frustration, c’est les montagnes russes !🎢  
Difficile pourtant, à cet âge, d’éviter ce genre de situation. Mais plutôt que de les éviter, il vaut mieux apprendre à y faire face !  
 
Alors on l’accompagne, on lui apprend a décrypter ses émotions, à les comprendre, à les nommer et petit à petit, à mieux les gérer. Surtout ne pas les intérioriser ! 
Ce n’est pas évident, c’est quelque chose qui ne se fait pas en 5mn et ça ne résout pas tous les problèmes, mais c’est nécessaire et cela lui sera bien utile dans la 
vie ! ♥️ 
 
📸 Regardez les différentes photos pour voir les changements d’émotions de mon petit clown 😂 
 
⁉️ Comment se passe la gestion des émotions pour vous ⁉️ Pour vos enfants ⁉️ 
 
———————————————- 
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Regarder vers l’avant    Difficile de se pro Regarder vers l’avant 
 
Difficile de se projeter ces derniers temps. Dès qu’on prévoit un truc on doit finalement annuler. 
 
En novembre on devait partir 1 semaines en vacances, et puis il y a eu confinement. 
En Janvier on devait aller 1 semaine à @mycenterparcs , et puis ils ont fermé cause covid 😔 
 
Du coup c’est dur de se dire on prévoit encore quelque chose si c’est pour que ça tombe encore à l’eau... 
 
Mais on garde espoir et on continue de vivre et de prévoir des choses. 
Alors on prévoit un petit week-end par-ci, par-là, l’anniversaire de la loutre, des vacances en France en Février, l’anniversaire de petit renard, et on s’arrête là parcequ’on est déjà en Mars ! 😜 
 
⁉️ Et vous, vous arrivez à prévoir des choses ou vous avez lâché l’affaire ⁉️ 
 
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Lundi en cuisine 🧑‍🍳     Haut les cœu Lundi en cuisine 🧑‍🍳  
 
Haut les cœurs c’est Lundi mais j’ai de quoi vous mettre en appétit !  
 
Aujourd’hui je vous partage une recette de mon enfance ( rien que ça ) et que je tient directement de mes parents ! ♥️ 
 
C’était de loin ma recette préférée et mon Papa m’en faisait quand j’en avait envie 🥰 
 
Vous pouvez retrouver directement sur le blog ( www.bebechangelavie.com : lien dans ma bio ) ma recette familiale des Visitandines, un délice à la poudre d’amande dont vous ne pourrez plus vous passer ! 😉 
 
⁉️ Alors ça vous fait envie ⁉️ 
⁉️ Vous connaissiez cette pâtisserie ⁉️ 
 
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