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Halloween approche ! Et oui dans un bon mois, il sera temps de se déguiser et de s’effrayer, pour ensuite […]
10 techniques pour apaiser l’anxiété et l’angoisse
Souvent à l’approche de l’Automne, on peut ressentir de plus en plus d’angoisse ou d’anxiété, pour les personnes qui y […]
Nos jeux de société coup de cœur #3
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10 Astuces pour un bon sommeil…
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Tourte d’Automne Poulet / Champignons
S’il y a bien un avantage à l’Automne c’est les bons petits plats savoureux ! 🙂 Dernièrement, nous sommes allés […]
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On pourra dire que cette année on aura eu un peu de temps pour pouvoir se mettre au sport non […]
Nos menus du 5 au 18 octobre
On reprend les bonnes habitudes et on programme ses menus ! Personnellement je le fais sur deux semaines, je trouve […]
10 astuces pour éviter le Blues d’Automne
A l’arrivée de l’Automne, tous les ans c’est la même chose : le moral baisse et la fatigue se fait […]
Les avantages de la planification des repas
Avoir les enfants à la maison pendant tout ce temps et surtout en travaillant ( ou tout du moins en […]
Notre sélection de jeux de société en famille
Jouer en famille est important et ce sont des moments agréables et inoubliables pour chacun de nous. Voici une petite […]