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Visitandines, ma recette de famille

S’il y a bien quelque chose que je raffole depuis…

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Ma brioche super facile

Ah Janvier et sa reprise après fête ! ^^ Et…

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Un peu de sport à la maison avec Yoze

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Manneles de chez nous [ Recette au Monsieur cuisine plus ]

Ce week-end c’était opération Mannele en famille ! Habituellement, nous…

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Sélection de livres de Noël

Personnellement, je trouve que la période de Noël est propice…

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Achats et Tests

Les incontournables de Noël 2020

Bebechangelavie 6 novembre 2020 Aucun commentaire

Noël arrive et on est parfois un peu perdus avec toute les nouveautés qui font leur apparition au rayon jouet. […]

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Mes recettes, Pâtisserie

Notre Galette d’Halloween au potiron

Bebechangelavie 20 octobre 2020 Aucun commentaire

Connaissez-vous le dessert préféré de la loutre ? Il s’agit de la galette des rois ! Du coup cette semaine […]

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Mes recettes, Pâtisserie

Fondants au Potiron [ Recette d’Automne ]

Bebechangelavie 5 octobre 2020 Aucun commentaire

Après l’Automne, le réconfort ! Voici une petite recette de saison qui vous fera plaisir à coup sûr ! Les […]

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Vie quotidienne

Nos menus du 5 au 18 octobre

Bebechangelavie 5 octobre 2020 Aucun commentaire

On reprend les bonnes habitudes et on programme ses menus ! Personnellement je le fais sur deux semaines, je trouve […]

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Santé, Vie quotidienne

10 astuces pour éviter le Blues d’Automne

Bebechangelavie 28 septembre 2020 2 commentaires

A l’arrivée de l’Automne, tous les ans c’est la même chose : le moral baisse et la fatigue se fait […]

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Mes recettes, Minceur, Plat principal

Gaufres aux légumes

Bebechangelavie 14 septembre 2020 Aucun commentaire

Voici une délicieuse recette, tout spécialement pour les enfants qui boudent les légumes ( ou les grands enfants qui veulent […]

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Sorties en famille

Une journée au parc de Sainte-Croix

Bebechangelavie 11 septembre 2020 Aucun commentaire

Connaissez-vous le parc de Sainte-Croix ? Non ? Alors c’est parti pour une jolie découverte ! 😉 Tout d’abord, je […]

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Vie quotidienne

Les avantages de la planification des repas

Bebechangelavie 19 juin 2020 Aucun commentaire

Avoir les enfants à la maison pendant tout ce temps et surtout en travaillant ( ou tout du moins en […]

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Activités enfants

Ecole à la maison : Travail autour de l’espace

Bebechangelavie 10 juin 2020 Aucun commentaire

La semaine dernière avec la loutre, nous avons travaillé autour de l’espace, suite au décollage de la fusée Space X […]

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Pâtisserie

Financiers cœur chocolat [ Recette Cake Factory ]

Bebechangelavie 3 mai 2020 Aucun commentaire

Aujourd’hui je vous partage une recette qui est entrée dans le top de mes préférées ! Un vrai délice !! […]

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A propos de Moi

Emilie

Emilie

Maman et Blogueuse

Bienvenue ! Moi c'est Emilie, 33 ans et Maman d'une loutre de 6 ans et d'un petit renard de 3 ans. Ici je partage notre quotidien, nos sorties, voyages, activités, mais aussi mes recettes et astuces de Maman.

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bebechangelavie

Rééquilibrage alimentaire     Voilà une sem Rééquilibrage alimentaire  
 
Voilà une semaine que nous sommes allés consulter une diététicienne nutritionniste en couple. 
 
Nous avions besoin d’aide afin de nous accompagner dans notre volonté de perdre du poids. 
 
Objectif - 30 kilos pour ma part 😱 
 
Pour notre premier rendez-vous, elle nous a donc bien sûr pesés et pris nos mensurations. 
 
Nous avons ensuite répondu a pas mal de questions sur nos habitudes alimentaires afin de cerner les potentielles choses à modifier ou à conserver. 
 
Elle nous a également constitué chacun 3 journées type avec différentes répartitions des aliments sur la journée et les quantités respectives. 
 
Ce qui me plait c’est que rien n’est interdit 🚫 et c’est ce dont j’avais peur. 
C’est souvent difficile de conjuguer régime et vie de famille, mais la c’est très facile ! 
Je dois juste revoir la répartition de mes repas afin de respecter les apports nécessaires dans une journée, et bien sûr les quantités. 
 
Après une semaine de ce nouveau « régime », je suis fière de dire que j’ai perdu 2 kilos ! 🥰 
 
Nous avons à nouveau rendez-vous dans 3 semaines et j’ai hâte de voir avec elle mes nouvelles mensurations si on continue comme ça. 
 
⁉️ Vous avez déjà consulté une diététicienne ⁉️ 
⁉️ Envie de me suivre dans ma perte de poids ⁉️ 
 
———————————————— 
#regimeuse #regime #regimeusemotivee #régime #regimealimentaire #reequilibragealimentaire #reequilibrage #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #mamanregimeuse #maman #instamaman #viedemaman #mamanblogueuse #mamanauregime #mangersainement #mangermieux #objectifpertedepoids #photoneige #neige❄️ #mamanmaispasque #mangerequilibre #viedefamille #mumlife
Noces de Chypre 💕    Aujourd’hui nous fê Noces de Chypre 💕 
 
Aujourd’hui nous fêtons nos 6 ans de mariage. 
 
Il y a 6 ans, après 12 ans d’amour, j’épousais l’homme de ma vie, mon meilleur ami, mon âme sœur ❤️ 
 
Je me souviendrais toujours de cette journée où la neige s’est mise à tomber, comme pour enchanter encore plus cette journée, ce mariage en hiver ❄️  
 
Je me souviens aussi de toi, tellement beau et tellement ému ( et stressé aussi 😱😂 ) 
 
Et je me souviens de notre fille, notre merveille, présente et témoin de notre amour ( le fruit aussi 😜 ) 
 
Bon anniversaire mon amour ❤️ 
 
⁉️ Alors vous êtes plutôt mariage en été ou en hiver ⁉️ 
 
————————————————— 
#nocesdechypre #6ansdemariage #amour #amourdemavie #amoureux #parents #parentsheureux #mariage #mariageenhiver #neige❄️ #marietfemme #monmari #maman #instamaman #viedefamille #viedemaman #maindanslamain #jetaime #amour❤️ #janvier2015 #mariagedhiver #mafamille #mafamillemavie #pourtoujours #oui #photodujour #photomariage
Projet maison 🏠     Ces dernières semaines Projet maison 🏠  
 
Ces dernières semaines, notre projet maison était un peu au point mort, entre les fêtes et les conditions météorologiques... 
 
Mais ça y est c’est parti, les travaux peuvent enfin commencer ! 
 
On y va doucement avec premièrement le coulage de la dalle du garage, qui va nous permettre d’y déposer ensuite le matériel nécessaire à l’avancée des travaux 🚧  
 
Puis le drainage tout autour de la maison afin d’évacuer tout l’humidité des fondations. 
 
Ensuite on pourra attaquer l’intérieur avec le placage et la réalisation des cloisons. 
 
Si vous saviez comme j’ai hâte d’y vivre !! 🥰 
 
⁉️ Vous êtes locataire ou propriétaire ⁉️ 
Un projet maison pour vous ⁉️ 
 
———————————————— 
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Fans de dino 🦖     Depuis quelques temps, l Fans de dino 🦖  
 
Depuis quelques temps, les enfants se sont découvert une passion pour les dinosaures 🦕  Je me rappelle que moi aussi, à cet âge j’adorais ça 🥰 ( Jurassic parc a bien aidé 😜) 
 
Ils regardent d’ailleurs le dessin animé Gigantosaurus diffusé sur @disneyplusfr et ils en connaissent maintenant plus que nous sur les dino 😂 ( et pourtant on s’y connaît un peu puisque nous avons beaucoup de fossiles au magasin ). 
 
Il y a quelques jours @bandainamcoentfrance nous a envoyé le jeu vidéo Gigantosaurus pour switch. Inutile de vous cacher leur joie ! 🥰 
 
Ils peuvent maintenant incarner leur personnage préféré, résoudre des énigmes, sauver le monde et faire des courses effrénées ! Et en plus ils peuvent jouer ensemble ! 👌🏻 
 
⁉️ Des petits fans de dinos chez vous ⁉️ 
 
⁉️ Ils connaissent le dessin animé ⁉️ 
 
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Les petits bonheurs ♥️    Parfois je n’a Les petits bonheurs ♥️ 
 
Parfois je n’ai pas toujours le moral, surtout cette année qui n’a pas toujours été facile et qui a joué sur notre humeur à tous 💪🏻 
 
Mais je sais que j’ai une vie heureuse et que j’ai de la chance d’être là avec mon mari et mes deux merveilles ♥️♥️, en bonne santé, avec un travail, un toit sur la tête ( aussi petit soit-il ) et notre famille et nos amis qui sont là 🥰 
 
Hier j’ai fini un livre écrit par @caroestremo , une infirmière. Outre le fait que c’est un excellent livre, hyper intéressant et criant de vérité sur la dure réalité du personnel soignant ( mais écrit avec une grande sincérité et une bonne dose d’humour ! 👌🏻), il m’a fait prendre conscience à quel point notre vie est fragile et qu’il faut profiter de chaque instant de notre vie et auprès de nos proches ♥️ 
 
✨ Alors on va mettre un peu de bonheur par ici ! ❤️🧡💛💚💙💜 
 
⁉️ Racontes moi quelque chose qui t’as apporté du bonheur récemment ⁉️ 
 
Photo by @melle_lelie_photographie 
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Des repas de Cheef 🍛    Cette semaine j’a Des repas de Cheef 🍛 
 
Cette semaine j’ai pu testé des repas équilibrés livrés à la maison par @cheef.fr . 
 
Je ne connaissais pas et j’ai pu découvrir de délicieux plats préparés et revus par un chef 2 étoiles ⭐️⭐️, Marc Meurin, pour perdre aux alentours de 2 kilos la première semaine. 
 
Une semaine de programme c’est 4 repas par jour avec un appel d’une diététicienne diplômée pour vous aider dans votre démarche. 
 
Les plats sont variés et vous pouvez choisir plusieurs types, y compris des plats sans viande 👍🏻 
 
Pour ma part, cette semaine c’est 500 grammes qui se sont envolés mais la faute aux ( trop ) nombreuses galettes ! 👑 🙈 
 
Quoi qu’il en soit, ça a été un déclencheur et je suis prête pour me reprendre en main, j’ai d’ailleurs rendez-vous dès demain avec une diététicienne nutritionniste qui va nous aider, mon mari et moi, dans notre perte de poids. 
 
Si vous aussi vous avez un peu ( ou beaucoup 🙈 ) de poids en trop, je vous conseille vraiment le programme @cheef.fr qui comprend de vrais bons plats équilibrés que vous pourrez manger en prenant soin de votre santé 👌🏻 Ici pas question de compléments alimentaires ou de remplacer des repas par autre chose 🤨 Manger équilibré c’est le maître mot ! 😌 
 
⁉️ Alors envie de vous lancer ⁉️ 
⁉️ Vous aussi vous avez un peu de poids à perdre ⁉️ 
 
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